Mehr entdecken. Mehr erleben.
Kurse, Veranstaltungen und Gemeinschaftsprogramme für Menschen ab 60 – gestaltet, um neue Interessen zu wecken, das Wohlbefinden zu stärken und wertvolle Verbindungen zu schaffen.
Ausgewählte Angebote dieser Woche
Von sanfter Bewegung bis kreativem Gestalten – entdecken Sie Aktivitäten, die zu Ihnen passen.
EinfachSanftes Yoga am Morgen
- 6. Oktober 2025
- 09:00 Uhr · 60 Minuten
- Bewegungsraum, Bahnhofstrasse 12, Zürich
- Rollstuhlgerecht, Sitzvarianten verfügbar
- 6 freie Plätze
- Schwierigkeit: Einfach
EinfachDigitale Welt entdecken: Smartphone & Tablet
- 9. Oktober 2025
- 14:00 Uhr · 90 Minuten
- Lernstudio, Seefeldstrasse 45, Zürich
- Grossschrift-Unterlagen, Hörunterstützung
- 4 freie Plätze
- Schwierigkeit: Einfach
EinfachMalen & Gestalten: Farben des Herbstes
- 12. Oktober 2025
- 10:30 Uhr · 120 Minuten
- Atelier, Kreativhaus, Rennweg 8, Zürich
- Ebenerdiger Zugang, Begleitpersonen willkommen
- 8 freie Plätze
- Schwierigkeit: Einfach
Kurse und Aktivitäten der Woche
Ein Überblick über unser regelmässiges Wochenangebot – ideal, um Ihre Woche aktiv zu planen.
Montag
09:00 Uhr
Sanftes Yoga
Gesundheit & Bewegung
14:00 Uhr
Digitale Sprechstunde
Technologie & Lernen
Dienstag
10:30 Uhr
Mal- und Gestaltungsatelier
Kultur & Kreativität
16:00 Uhr
Gesellschaftstreff bei Kaffee
Geselliges Beisammensein
Mittwoch
09:30 Uhr
Wandergruppe Zürichsee
Reisen & Ausflüge
15:00 Uhr
Tanznachmittag
Musik & Tanz
Donnerstag
11:00 Uhr
Smartphone-Einführung
Technologie & Lernen
17:00 Uhr
Freiwilligentreff
Freiwilligenarbeit
Freitag
09:00 Uhr
Beweglichkeit & Gleichgewicht
Gesundheit & Bewegung
13:30 Uhr
Chorprobe
Musik & Tanz
Sieben Wege, aktiv zu bleiben
Jeder Bereich bietet unterschiedliche Aktivitäten – wählen Sie, was zu Ihren Interessen passt.
Gesundheit & Bewegung
Yoga, Gleichgewichtstraining und sanfte Fitness für mehr Kraft und Beweglichkeit.
Technologie & Lernen
Smartphone, Tablet und digitale Werkzeuge verständlich erklärt.
Kultur & Kreativität
Malen, Schreiben und gestalterische Ausdrucksformen entdecken.
Reisen & Ausflüge
Gemeinsame Wanderungen und Ausflüge in die nähere Umgebung.
Musik & Tanz
Tanznachmittage, Chorproben und rhythmische Bewegung.
Freiwilligenarbeit
Engagement in der Nachbarschaft und gegenseitige Unterstützung.
Geselliges Beisammensein
Kaffeetreffs, Gespräche und neue Bekanntschaften.
Finden Sie die passende Aktivität für sich
Nicht sicher, wo Sie anfangen sollen? Diese Ausgangspunkte helfen Ihnen, das passende Angebot zu finden.
Ich möchte in Bewegung bleiben
Sanfte Kurse für Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit.
Ich möchte Neues lernen
Technologie- und Wissenskurse, verständlich erklärt.
Ich möchte Menschen treffen
Gesellige Treffen, Tanz und gemeinsame Ausflüge.
Warum sich Mitmachen lohnt
Als Teil unserer Gemeinschaft profitieren Sie von einem vielfältigen Angebot und einem herzlichen Miteinander.
- Zugang zu wöchentlichen Kursen und Veranstaltungen
- Persönliche Beratung bei der Wahl der Aktivitäten
- Gemeinschaftliche Ausflüge und Veranstaltungen
- Ein offenes, unterstützendes Netzwerk Gleichgesinnter
- Barrierefreie Räumlichkeiten und individuelle Unterstützung
Stimmen aus unserer Gemeinschaft
Seit ich beim Tanznachmittag mitmache, fühle ich mich beweglicher und habe viele neue Freundschaften geschlossen.
Ruth Baumann
Mitglied seit 2022
Der Technologiekurs hat mir die Angst vor dem Tablet genommen. Jetzt telefoniere ich per Video mit meinen Enkeln.
Kwame Osei
Mitglied seit 2021
Die Wandergruppe am See ist mein wöchentlicher Höhepunkt – frische Luft, gute Gespräche, viel Bewegung.
Mei Ling Huber
Mitglied seit 2023
Informationen für Angehörige
Sie möchten einen Elternteil oder eine nahestehende Person bei der Teilnahme unterstützen? Unser Team berät Sie gerne zu passenden Angeboten, Barrierefreiheit und dem Ablauf einzelner Veranstaltungen.
Begleitpersonen sind bei allen Aktivitäten herzlich willkommen und können ihre Angehörigen jederzeit unterstützen.
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